SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie szybko

  • normalnie:D ona chyba nawet o tym wie mówiłem jej że jak do roboty bede chodził to nie bede miał dla niej czasu i wogóle:D że sie nie przywiązuje szybko do ludzi i może mi kosza dać z czystym sumieniem :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-01 22:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Argumentem jest np. chęć zwiększenia wyrzutu hormonu wzrostu, aktywacja w szybko-/wolnnokurczliwych włókien, przełamanie stagnacji itp. Trening o dużej objętości (jak i każdy inny) wymaga adekwatnego do wybranej metody stażu treningowego. Podejrzewam, że Ty nie potrafisz wykonać podstawowego treningu FBW z maksymalnym zaangażowaniem, [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5879 Data: 2012-09-15 11:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzisiaj musze sobie odpuscic silke, czuje sie jakbym byl polamany :S Teraz jak juz cieplo sie robi to mnie grypa lapie, musze sie wukurowac szybko xP Cycek + salatka :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-06 15:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chelsea Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    [...] imponująco - sześć wygranych i dwa remisy. Do połowy listopada jego podopieczni otwierali tabelę angielskiej Premier League. Potem było już coraz gorzej. Jego dymisji od kilku tygodni domagali się też kibice, którzy na każdym meczu wykrzykiwali: "jak nie wiesz co robisz, to odejdź". Zmieniony przez - -kaczy- w dniu 2009-02-09 22:40:57

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-09 22:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] godzin. Szybkie wstrząśnięcie spowoduje połączenie się składników dlatego przed wstrzykiwaniem należy zawsze wstrząsnąć ampułkę. W środowisku kulturystów Agovirin jest znany jako produkt ekstremalnie zwiększający masę mięśniową. Dużo częściej, w ocenach, pojawia się jako najsilniejszy dostępny steryd w zastrzykach. Powoduje niesamowicie szybki [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5809 Data: 2006-02-13 17:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest sposób na przewrocenie w calosci nawet jak bedzie za***iscie grube jak juz sie jedna strona przysmaży to bierzesz tego omleta na talerz (po teflonie on sie powinien zeslizgnąć, oczywiscie tą przysmażoną stroną do dołu) i pozniej przykryc patelnią talerz i szybko odwrocic tak zeby talerz przykrywal patelnie i włala, mamy omleta w calosci

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-23 11:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • YERBA MATE

    Post
    Kuchnia SFD

    Ćwiczę Bo Lubię, muszę się z tobą nie zgodzić w pewnych kwestiach mianowicie za właściwości pobudzające w mate nie uznaje się tylko kofeinę lecz również takie związki jak teobromina oraz teofilina czy polifenole. W yerbie znaleziono ponad 190 aktywnych składników. Wszystko to jest potwierdzone naukowo. Mate to bomba witaminowo minerałowa. Każdy [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-06 21:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEGIA WARSZAWA

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Polonię - mówił jeszcze dwa lata temu Dariusz Kubicki, wówczas trener Legii. Ale życie pisze różne scenariusze. W piątek „Kuba” zawita na Łazienkowską jako trener „Czarnych Koszul”. Przez długi czas obaj stanowili o sile defensywy warszawskiej Legii, a także reprezentacji Polski. Kubicki był prawym [...]

    Odpowiedzi: 2566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-21 17:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "szlag, ale ten Rysiek, to jednak jest za***isty!". Rysiek kończy się rozbierać od pasa w górę, a tu na brzuchu mięśnie krateczka-kaloryfer, wysportowany, a klatka jak u gladiatora. Facet w szafie myśli: "ten Rysiek, to ekstra gość!". Rysiek zdejmuje super-trendy bokserki, a tu penis cudowny - pierwsza klasa. Facet w szafie [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-09 01:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jajka Dieta: 9/10 Od siebie: Dziś musiałem zrobić trening bo jutro nie będę miał czasu. Czuję teraz zmęczenie bo to 3 trening pod rząd, ale za to jutro sobie odpocznę A no i jak widać 4 duuuże schabowe dziś zjadłem Trochę się wkurzyłem bo plan mi taki dowalili że będę późno do domu wracał, ale jakoś dam radę wrong ja bym Ci chętnie zrobił [...]

    Odpowiedzi: 781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-01 20:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mimo iż rozpiska trochę siadła to jedna z lepszych w roku do oglądania. Przed Kongo można się teraz tylko ukłonić po tym co zrobił. Ale nie chciałbym spotkać kogoś takiego jak on w nocy na ulicy. Jak zobaczyłem przed staredownem jego minę to naprawdę zacząłem martwić się o Barry'ego. Story dał ciała na całej linii i obudził się dopiero w [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4629 Data: 2011-06-27 19:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawaleria Powietrzna

    Post
    Sztuki Walki

    Serial był na pokazówe. Ale coś tam zawsze jest podobnego. Unitarka naprzykład jest generalnie konkretna. Podobnie jak w serialu: Bieg k..wa! Opad tempo raz! tempo dwa! non stop dojazd ale to czy jest ci ciężko zależy od twojego przygotowania. Jak pójdziesz to pierwsze przeżycia są niesamowite. U mnie (6bdsz) było mniej więcej tak: Wchodzisz, [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-01 16:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej zazdrośnika... Ty dostałas szybko, a on pewnie sie musiał męczyć A pozatym to nieeleganckie tak kobiecie mówić Hmm...juz mnie wszystko boli od tego uczenia się.. a nawięcej d**a od siedzenia nad ksiązkami.. Zobaczymy jak jutro będzie- a nuż uda się wybłagać 2 zaliczenia

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-09 00:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • te z gazem są zazwyczaj zajeżdżone a jak kupisz benzynę z chęcią przeróbki to nie będzie się opłacało instalować gazu (chyba że samochód będze w miarę nowy w co wątpię) co do samych instalacji gazowych : jak zobaczysz parownik to szybko uciekaj bo Cię zachęcą zniżkami i weźmiesz

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-17 09:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie na 1 ręku

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] sobie o ciekawym artykule poswieconym szmacie i oto on: WSPINACZKA W SKALE - Craig Luebben Żadne inne ćwiczenie nie stanowiło symbolu przynależności do grona mistrzów jak "szmata", czyli podciągnięcie się na jednej ręce z pełnego zwisu. Uzyskując "certyfikat szmaty doskonałej" delikwent mógł poczuć się KIMŚ. W żadnym [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 18584 Data: 2006-12-29 23:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gluty w KNOCKOUT

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i Clouta za 150. Gdybym sprzedawał suple, też bym się ostro w****ił i kopał taką konkurencję przy każdej okazji . Na szczęście ja tylko suple kupuje, i taka walka jest mi jak najbardziej na rękę. Być może niedługo będą przez to jeszcze lepsze ceny na Nutrabolics :) Śmiejecie się z i-s.. a tak naprawdę nie dostrzegacie co się u Was dzieje. Mimo [...]

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-09 12:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Kurczak, indyk i papaje, po D3 mi zawsze staje!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dzisiaj ogółem masakra jakaś zajęcia fajnie mi zleciały, szybko itd. ale trening to katastrofa (interwały) robię rozgrzewkę... i to była taka rozgrzewka, że o kant dupy potłuc... serio - w ogóle nie ogarniałam co robię i nie mogłam się skupić, więc trochę sobie na rozgrzewce potańczyłam %-) ... potem 40s praca/20s przerwa i nie ogarniałam co [...]

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-17 21:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najwieksze wrazenie robi styl wygranych Conora i ta otoczka wokol. ale IMO ciezko po wygranej z RDA stawiac go nad JJ. GSP czy paroma innymi. jak przegra w kolejnej walce, to co - odwola sie mu to bycie GOATEM? %-) Raczej chodziło o sytuację, gdy wygra z RDA - Steven ogłasza Conora GOAT, a ten przegrywa następną walkę. I wtedy konsternacja, co [...]

    Odpowiedzi: 1198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-09 09:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wchlania aby zachamiowac katabolizm i wprawic organizm w stan anaboliczny.A niestety w produktach naturalnych nie znajdziesz białka ,które zostanie tak szybko przysfojone jak wpc czy wpi. Nastepny posiłek, które nie da sie zastapic zywnoscia to nocny przed pojściem spac, wtedy potrzebujemy białka , kótre bedzie powli sie rozkłdało aby nie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2604 Data: 2007-12-16 12:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale strony w tym temacie szybko się nabijają nie ma co 'chopoki' Szczerze to nie widzę sensu przeprowadzania jakichkolwiek spekulacji w tym temacie, bo i tak penie duet K&L zaskoczą nas jak zwykle.

    Odpowiedzi: 453 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-16 21:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)